Medan
Di tengah kesibukannya menjalankan berbagai aktivitas organisasi dan sosial, Ketua Generasi Muda Forum Komunikasi Putra Putri Purnawirawan dan Putra Putri TNI-Polri (GM FKPPI) PC 0201 Medan, Dede Hardade Lubis, S.E., tetap menyempatkan diri untuk berolahraga.
Ia pun mengajak masyarakat menjadikan olahraga sebagai kebutuhan hidup demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Menurut Dede, olahraga bukan sekadar aktivitas rekreasi atau kompetisi, tetapi juga investasi jangka panjang bagi kesehatan fisik dan mental.
“Kesibukan bukan alasan untuk tidak berolahraga. Justru di tengah padatnya aktivitas, tubuh kita perlu dijaga agar tetap prima. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa lebih produktif dan semangat dalam menjalani kehidupan sehari-hari,” ujarnya.
Dede juga menekankan bahwa olahraga tidak harus mahal atau memerlukan fasilitas khusus.
“Cukup dengan rutin berjalan kaki, berlari kecil, atau senam di rumah, sudah bisa memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Yang penting adalah konsistensi dan kemauan untuk menjadikannya kebiasaan,” tambahnya.
Sebagai Ketua GM FKPPI Medan, Dede sering terlibat dalam berbagai kegiatan olahraga bersama anggota dan masyarakat, baik dalam bentuk senam bersama, lari pagi, maupun olahraga lainnya.
Ia berharap gerakan ini bisa menginspirasi masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan diri sendiri.
“Dengan tubuh yang sehat, kita bisa lebih bermanfaat bagi keluarga, lingkungan, dan bangsa. Mari kita jadikan olahraga sebagai gaya hidup sehat untuk masa depan yang lebih baik,” tutupnya.(red)
